★ 효능별 허브차 블랜딩법 ★ 국화차의 효능★ ★ 집중력 높이기 ; 로즈마리(1)+페퍼민트(2)+레몬그라스(2) ★ 피로와 나른함해소 ; 로즈마리(1)+페퍼민트(1)+로즈힙(3)+히비스커스(2) +레몬그라스(3) ★ 감기예방 ; 로즈힙(1)+히비스커스(1.5)+레몬그라스(1) ★ 변비; 로즈힙(1)+펜넬(2)+레몬그라스(1) ★ 여드름 & 뾰루지 ; 펜넬(1.5)+케모마일(1)+로.. <♣ 휴게실 ♣>/건강 2012.05.31
루이보스차 http://manmulbaksa.net/2 http://cafe.daum.net/sksnaustjtkfwk/R8XF/48?docid=1EsmG|R8XF|48|20091015180928&q=%B7%E7%C0%CC%BA%B8%BD%BA%C2%F7%C0%C7%20%C8%BF%B4%C9 루이보스 효능 어떻게 이용할까, 향과 맛이 좋은 루이보스차 효능 알아보자 루이보스는 남아프리카공화국의 남단에 위치한 서케이프주(면적은 전 국토의 약1/10)의 세.. <♣ 휴게실 ♣>/건강 2012.05.28
잇몸에 좋은음식 http://k.daum.net/qna/view.html?category_id=QID&qid=4lCTv&q=%C7%B3%C4%A1%BF%A1+%C1%C1%C0%BA%B0%CD&srchid=NKS4lCTv 양방에서는 치석이 생기고 세균이 침투하여 잇몸이 붓고 이빨이 흔들리는 것으로 이해하는 경우가 많은 것으로 보이나 한방에서는 [풍치]를 장(腸)과 위(胃)에 열기가 침투하여 발발한 풍열과 바람과 .. <♣ 휴게실 ♣>/건강 2012.05.26
[스크랩] 치과 안 가는 자연 치료법(제피의 효능) 치과 안 가는 자연 치료법 - 제피나무 열매 이가 시리고 아파서 칫과에 수 없이 다녔습니다. 차가운 것도 못 마시고 뜨거운 것도 못 먹고. 양치질할 때도 미지근한 물로 온도 맞춰해야 하고 그래도 칫과에 가면 이뿌리가 썩지 않아서 신경치료 할 이유없다 하고 아파서 죽을 지경인데 그대.. <♣ 휴게실 ♣>/건강 2012.05.26
펜넬(Fennel)의 효능과 활용법 http://blog.naver.com/seolyn2/150129819755 펜넬(Fennel)의 효능 학명 : Foeniculum vulgare 과 : APIACEAE(UMBELLIFERAE) 동의어 : Fennel Officinale, Fennel Capillaceum, Anethum, Foeniculum, Fenkel 고대 이집트 시대에 발견된 의학서의 파피루스(papyrus)에도 기재되어 있으며, 가장 오래전부터 재배되었던 허브의 하나다. 속명 Foenicu.. <♣ 휴게실 ♣>/건강 2012.05.26
치통 및 통증과 소염작용에 좋은 허브차 ★ 아래 2종의 차를 같이 유리다관이나 머그컵에 넣고 80도 정도로 끓인 물을 부은 다음 약 3~5분간 우려내서 따라 마시거나, 찻물을 한참 동안 입에 물고 천천히 삼키는 방식을 취한다. ★ 이같이 하루에 여러번씩 먹어도 부작용이 없으며, 설사 차가 식은 것이라도 그 효능은 그대로이지.. <♣ 휴게실 ♣>/건강 2012.05.21
양파의 효능 http://www.go5.co.kr/sub_information1.htm 출처 : 생명평화누리 1. 양파는 혈액 속의 불필요한 지방과 콜레스테롤을 녹여 없앤다. 그 결과 동맥경화와 고지혈증을 예방하고 치료한다. 2. 양파는 혈관을 막는 혈전 형성을 방지함과 동시에 혈전을 분해해서 없애버린다. 그 결과 혈전이 심하면 .. <♣ 휴게실 ♣>/건강 2011.12.30
[스크랩] (영상캡처) 채식의 30가지 이유 출처: 한채연 채식과 환경보호로 지구를 살립시다! Be Veg,Go Green 2 Save the Planet! <♣ 휴게실 ♣>/건강 2011.12.15
[스크랩] 서울경기 채식식당 리스트- 2011년 12월 1일판 서울경기 채식식당 리스트 2011년 12월 1일판 * 업데이트는 수시로 하므로 스크랩하시는 분은 날짜 확인하셔서 바꾸어 주세요 - 출처표기요 * ● 업데이트할 때 새로 올린 업소의 경우 빨강머리기호가 붙은 후 무지개색으로 점점 옅어집니다. 아래 소개해드린 채식식당들, 모두 완전.. <♣ 휴게실 ♣>/건강 2011.12.15
[스크랩] 비건 (vegan)은 무엇인가요? (편집 영상) 비건(vegan)은 무엇인가요? 비건(vegan)은 다양한 이유로 인해 동물성 제품의 섭취는 물론, 동물성 제품을 사용을 하지 않는 사람들을 말합니다. 채식주의자들은 육식만을 피하지만, 비건(vegan)은 유제품, 계란, 가죽제품, 양모, 오리털, 동물 화학 실험을 하는 제품도 피하는 보다 적극.. <♣ 휴게실 ♣>/건강 2011.12.15