華 嚴 經

★ 중풍예방 신비의 민간요법 ★ ★ 만드는 법 ★ 준비물 1. 계란 - 유정란 흰자위만 사용 2. 머구(머위) - 머구즙 1스푼 (단, 앞 뒤에 털이 있는 것은 효과가 없다.) 3. 청주(정종) - 작은 스푼 3스푼 (소주는 않됨.) 4. 매실즙 - 매실 1개를 씨를 빼고 즙을 낸다. ( 반드시 청매실을 사용해야함.) 만드는 순서 1. ..

★ 약쑥을 이용한 스팀미용 쉽게 하는 법 ★ 1. 질그릇으로 된 큰싸이즈의 도자기주전자를 구입한다. (질그릇으로 된 그릇에 끓여야 약쑥의 약효가 더욱 발휘되기 때문이며, 쇠로된 그릇은 피하는 것이 좋다.) . 2. 국내에서 채취된 쑥뜸용 약쑥이나, 또는 강화약쑥을 구입한다. (시중에선 대부분 중국산..

http://kdaq.empas.com/qna/view.html?n=8005261&sq=%C3%B5%BF%AC%BA%F1%B4%A9%B8%B8%B5%E9%B1%E2 re: 천연비누를 만들기 08.04.08 16:29 안녕하세요. 루시다 천연비누와 천연화장품 입니다. 비누를 만들어 보신적이 없으신가봐요. 핸드메이드 비누는 크게 MP/CP/HP비누로 나눌 수 있는데요. MP비누의 경우 가장 손쉽게 만들 수 있고, 눈으..

궁녀들의 피부관리 1. 수증기 쐬기 밥김이 솟아오를 때 얼굴을 데지 않을 정도로 가까이 대고 그 김을 쐬는 것인데요, 지금의 스킨케어실에서 하는 스팀타월과 같은 효과로 묵은 각질을 벗겨내는 것은 물론 곡물팩의 효과도 볼 수 있답니다. 2. 쌀뜨물 세수 쌀뜨물로 얼굴과 손을 씻는 것은 궁중뿐 아니..

http://kdaq.empas.com/knowhow/view.html?num=1208484&sq=%BE%E0%BE%A6%C0%C7+%C8%BF%B4%C9 천연재료를 이용한 약탕목욕 lovedksdustjq | 08.09.27 00:39 | 의견 0 |-->조회 9 -->목욕은 질병을 치료하는 데에도 효과가 크다. 37~44℃의 뜨거운 물은 근육을 느슨하게 풀어주고 피부 혈관을 확장시켜 혈액 순환을 촉진한다. 32~36℃의 따뜻한 물..

독소 제거란 장내 환경을 정상적으로 유지시켜 주고 식생활 변화를 통해 체내 독소를 줄이는 것. 몸 속의 과도한 활성 산소를 제거하는 일이라 볼수 있다. 이런 작용을 돕는 식품들은 의외로 우리 주변에서 쉽게 찾을 수 있다. 양파 - 양파의 당질은 최근 주목 받고 있는 올리고당. 장에서 소화되기 어려..

★ 건강 10계명 ★ 1계명 - 스트레스는 하루를 넘기지 말자 !! 스트레스는 만병의 근원, 긍정적 사고를 갖는 것이 중요하다. 2계명 - 술은 2잔 이하, 이틀은 금주하자 !! 술에 의해 손상된 간이 회복되는 데 걸리는 시간은 최소 이틀이다. 3계명 - 3대 건강 수치를 체크하자. 혈압 * 혈당 * 콜레스테롤 수치를 ..

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소루쟁이 뿌리를 양제근,잎을 양제엽이라하며, 변비,피부병에 특효라 들었습니다. 산행을 끝내고 오는길에 소루쟁이가 있어 채취하여 물가에서 씻어 물기를 말리고 있는 모습을 담았습니다. http://kr.blog.yahoo.com/dlswprhf/1568 소루쟁이 다른 이름 양제근, 솔쟁이, 송구지 학명 Rumex crispus L. 식물 새까맣게 ..