[스크랩] 감기에 좋은것들 * 감기에 좋은 한방차 3가지 * 1. 목감기에 좋은 밀대추차 준비할 재료 감초 5g, 밀 10g(통밀), 대추 5알, 물 5컵 만드는 법 1, 감초, 밀, 대추를 물에 살짝 씻는다. 2, 물에 감초, 밀, 대추를 넣고 약한 불에 20분 정도 끓인다. 2. 열감기에 좋은 오이꿀차 준비할 재료 오이 2개, 꿀 적당량, 물 4컵 만.. <♣ 휴게실 ♣>/건강 2013.04.03
[스크랩] 손목터널증후군 자가테스트부터 스트레칭까지 손목터널증후군 자가테스트부터 스트레칭까지~ ■손목터널증후군, 악화되면 수술까지 올해 입사한 호텔신라 R사원은 요즘 유난히 손목이 저리고 뻐근합니다. 손목 운동을 무리하게 하지도 않았는데 이런 현상이 잦아졌습니다. 병원을 찾아갔더니 수근관증후군이라는 생소한(?) 진단을 .. <♣ 휴게실 ♣>/건강 2013.04.03
[스크랩] 설사에 좋은 음식과 설사에 좋은 죽 설사에 좋은 음식과 설사에 좋은 죽 설사에 좋은 음식 설사는 보통 속이 냉하여 대장에 기능이 떨어졌을때나 과식등의 잘못된 음식섭취로 생기는것이지만, 일시적으로 상한 음식이나 자신의 몸에 맞지 않은 음식을 먹었을때도 발생합니다. 매운맛이 너무 강한 음식을 먹었거나 너무 짠.. <♣ 휴게실 ♣>/건강 2013.04.03
[스크랩] 특효 운동 발목 펌프 운동이란? 특효 운동 발목 펌프 운동이란? 항상 健康하시고 幸福하세요! 발목펌프운동이란? 혈액순환을 증진시켜 질병을 예방하고 치료합니다. ▣ 발목펌프운동이 여러분의 혈액순환을 원활하게 하여 여러분들의 건강을 유지해주는 것은 물론 여러 가지 질병을 치료하도록 커다란 도움을 줄 것입.. <♣ 휴게실 ♣>/건강 2013.04.03
커피의 효능 http://cafe.daum.net/liveuro 커피를 좋아하는 분들 각종 질병 위험 낮추고 틀린 문장도 잘 찾아내. 커피를 너무 많이 마신다고 걱정하는 사람들은 이제 그럴 필요가 없을 것 같다. 최근 미국 임상 영양 저널에 실린 연구에 따르면 정기적으로 커피를 마시는 사람은 심장질환, 암 발병 위험이 낮아.. <♣ 휴게실 ♣>/건강 2013.04.03
[스크랩] 피부질환으로 연고 바르시는분들 골라바르세요 정~급하시면5등급 강도가 적당합니다. 이름(한글) 이름(영문) 제조회사 조성 등급 비고 건풍 암시노나티드 연고 Amicinonide 건풍제약 Amcinonide 2(강함) - 나나솔 Nanasol 고려제약 Hydrocortisone acetate 5(순함) 항생제 포함 나네신 연고 Nanesin 안국약품 Diflucortolone valerate 1(매우강함) - 나리코트 크림 Na.. <♣ 휴게실 ♣>/건강 2013.04.03
[스크랩] 꿀과 계피의 효능 꿀과 계피의 효능 꿀은 이 지구상에서 상하지 않는 유일한 식품입니다. 꿀은 실제로 변하지를 않습니다. 다소 시원하고 어두운 곳에 오래동안 두면 "크리스탈"같이 변한 것처럼 보여지지만 그렇때면 뚜껑을 느슨하게 열어놓고 끓는 물에 용기채 중탕을 해서 불을 끄고 얼마간 두면 다시 .. <♣ 휴게실 ♣>/건강 2013.01.25
프로폴리스의 효능과 복용법 http://kin.naver.com/open100/detail.nhn?d1id=7&dirId=705&docId=285253&qb=7ZSE66Gc7Y+066as7Iqk7J2Y7Zqo64ql&enc=utf8§ion=kin&rank=5&search_sort=0&spq=0&pid=RK08KF5Y7uNsstAvZ2Gssssssu4-010554&sid=UM08MnJvLCcAABiDEmM 프로폴리스의 효능 우연히 벌통으로 들어가 벌떼에게 쏘여 죽은 다람쥐가, 2년간이나 썩지도 않고 그 모습 그대로 있는 것 .. <♣ 휴게실 ♣>/건강 2012.12.16
★ 효능별 허브차 블랜딩법 ★ 국화차의 효능★ ★ 집중력 높이기 ; 로즈마리(1)+페퍼민트(2)+레몬그라스(2) ★ 피로와 나른함해소 ; 로즈마리(1)+페퍼민트(1)+로즈힙(3)+히비스커스(2) +레몬그라스(3) ★ 감기예방 ; 로즈힙(1)+히비스커스(1.5)+레몬그라스(1) ★ 변비; 로즈힙(1)+펜넬(2)+레몬그라스(1) ★ 여드름 & 뾰루지 ; 펜넬(1.5)+케모마일(1)+로.. <♣ 휴게실 ♣>/건강 2012.05.31